遗传白发的头发无法变为黑发，但是可以通过染发来改变颜色。或者可以尝试多吃黑芝麻，核桃等针对长出黑发也有一定帮助。但是目前很多遗传白发都是通过染黑发来实现的。除了染发外，保持健康的生活方式和饮食也可以有益于保持头发的健康，包括均衡的饮食、适度的锻炼、充足的睡眠、避免过度压力和保持头皮的清洁等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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