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孕妇吃柿子对胎儿的好处孕妇吃柿子对胎儿好吗

2024-07-12 11:23:16 浏览数:4572

孕妇适量吃柿子对胎儿有好处。柿子富含蛋白质、钾、铁、钙、镁、磷等营养元素,能补充维生素,提高免疫力,有助于胎儿生长发育。特别适合妊娠高血压综合征的孕妇,能降压止血、清热滑肠、润肺生津,预防心血管病。同时,柿子富含果胶,能润肠通便,缓解孕妇便秘。然而,孕妇吃柿子需注意适量,因为过量食用会引起大便干燥,还要避免与高蛋白食品同食以防形成胃柿石,且最好在饭后1小时食用,尽量避免吃柿皮。另外,有糖尿病、贫血、慢性胃炎等疾病的孕妇应避免食用柿子。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 80