想了解关于女性更年期经血少的调理方法。首先，建议在经期喝红糖水，这可以促进新陈代谢，补血活血，有助于经血排出。其次，应多吃富含铁和其他矿物质的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、海参等，以补充身体损耗的营养。同时，忌食生冷食物，因为在月经期间吃生冷食品可能会加重病情。总的来说，更年期女性应该注意饮食调理，通过适当的饮食调整，可以缓解经血少的症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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