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榴莲是一种营养丰富的热带水果,被誉为"水果之王"。它的成熟季节主要在夏季的6-7月份,此时上市的榴莲口感最佳。除此之外,榴莲还有多种功效与作用,包括缓解痛经、通便治便秘、强健身体、增强免疫力以及促进消化。其特殊的气味具有开胃、促进食欲的功效,同时含有丰富的膳食纤维,有助于肠胃蠕动。以上内容概括了榴莲的季节和它的多种健康益处。
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