中暑时最好不要食用以下三种水果：
1.西瓜：虽然西瓜可以补充水分和电解质，但是大量的摄入会导致肠胃负担加重，并且在人体内分解时会产生热量，加重身体的热量负担，不利于中暑者的康复。
2.桃子：桃子有滋阴降火的作用，看上去似乎很适合中暑者食用，实际上，桃子性温，容易引起体内湿热增加，对于中暑者来说，不利于缓解体内的热毒。
3.香蕉：香蕉富含钾元素，但过多摄入会引起体内酸碱平衡失调，加重身体负担，而中暑后身体处于一种亚健康状态，酸碱平衡本就失调，因此不宜过度摄入香蕉。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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