盛夏时节，酷热难耐，人们纷纷寻找降温方法。其中，绿豆粥成为受欢迎的选择，不仅能为夏天带来凉意，还有解暑功效。关于绿豆能否减肥的问题，喝绿豆本身不会减肥，但不加糖的绿豆汤有解毒效果。绿豆汤适宜夏天饮用，因夏天暑湿较大，绿豆有解湿热气功效。但体质虚寒的人不宜天天饮用。从中医角度看，寒症的人及正在进行冬病夏治、吃中药的人也要适量饮用。想减肥需从控制热量、脂肪，饮食清淡，常吃蔬果，平衡膳食等方面着手。总之，绿豆虽无减肥功效，但夏天适量食用仍对身体有益。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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