您想要知道如何提高人体免疫力。对于免疫力较低、容易生病的人来说，通过饮食调理可以提高免疫力。生活中常见的六种有助于提高免疫力的食物，包括红萝卜、香蕉、猕猴桃、葡萄柚、蘑菇和蜂胶。这些食物各自含有不同的营养成分，如糖化酵素、生物碱、维生素C、铁、锌等，能够增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力。整体而言，想要知道如何通过饮食调节来提高免疫力，帮助身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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