体外射精并不是一种可靠的避孕方法，因为在实际操作中很难确保所有精液都被排出体外。因此，选择一种更安全的避孕方法至关重要。避孕套：如前所述，避孕套是一种安全、有效的避孕方法，可以显著降低意外怀孕的风险。长效避孕药：对于需要长期避孕的女性，长效避孕药也是一种不错的选择。但需在医生的指导下服用，并定期进行检查。从安全性角度来看，避孕套因其高避孕成功率和低副作用的特点，是较为推荐的避孕方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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