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体脂秤的数据是可信的,但是很多因素会影响体脂秤的数据,所以其准确性会存在一定的误差值。如果在测量体脂含量前饮水或运动,会增加身体的水分含量,就会影响到体脂秤的数据。同时如果腰围比较大的人,在用体脂秤的时候会被认为体脂率比较高。甚至不同品牌、型号的体脂秤可能存在差异,而低质量的体脂秤容易出现误差。
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