女生体脂33降到20，具体需要的时间是因人而异的。因为体脂率的下降跟很多因素有关，例如个人的运动量，饮食量以及其它因素等。有些人如果保持经常锻炼以及健康的饮食习惯。大概在2-3个月内体脂率就会下降得比较快。但有些人则需要好几个月，甚至一年的时间，才能从33降到20。所以每个人的具体情况都不相同，并不能一概而论。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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