油柑茶确实对促进肠道蠕动有一定的效果，同时如果第一次尝试喝油柑茶饮料的朋友，可能会造成有腹泻的情况。无论是吃油柑果还是喝油柑茶，都要注意其用量，单人单次食用最好不要超过100克。同时如果是经常便秘或者是肠道中有火的人群，可以适量服用，对促进肠道，缓解便秘确实有不错的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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