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鲫鱼汤怎么炖好喝又营养 怎么炖鲫鱼汤营养又好喝

2024-08-21 11:45:33 浏览数:271

想了解炖鲫鱼汤的方法,旨在分享如何炖出好喝又营养的鲫鱼汤。首先清理鲫鱼,去鳞、去鳃、去内脏,并清理鱼腹内的黑膜。接着在鱼身两面划几刀,撒上盐腌制。然后热油煎鱼至红褐色,注意煎鱼时不要翻动。之后加入开水和生姜,中小火慢炖,这是炖出牛奶白汤的关键。最后加盐再炖十几分钟,待汤色成乳白色即可。文章提供了详细的步骤和注意事项,以帮助读者炖出美味营养的鲫鱼汤。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 14