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牛磺酸功能饮料能提神吗?

2023-06-28 11:01:01 浏览数:4201

牛磺酸功能饮料确实有一定提神的功效。牛磺酸是一种常见的营养补充剂,常被添加到功能饮料和其他保健品中。牛磺酸可能会提高人体的能量水平、改善运动表现和心理状态。但是,牛磺酸功能饮料中可能含有高糖或咖啡因等成分,过量饮用可能会引起一些不良反应,如心悸、失眠、胃痛等。所以牛磺酸功能饮料并不适合过量饮用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 69