马蹄是一种在餐桌上广受欢迎的美食，同时也是中医药学中的宝贵药材。它具有利尿通淋、健脾开胃、清热解毒和润肺止咳等功效。对于体内湿气重、小便不利的人来说，食用马蹄是一个不错的选择。此外，马蹄还能有效治疗痢疾、湿疹等症状，缓解干咳症状，滋润肺部。然而，需要注意的是，马蹄性寒凉，脾胃虚寒的人应谨慎食用，过量可能会导致消化不良和腹泻。尿频便溏的人也应避免过量食用。总的来说，适量食用马蹄对人体健康有益，但需注意个人体质差异。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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