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男性每天吃10颗红枣,确实对气虚肾亏的男性有一定的增强性欲的作用。因为红枣针对壮阳,滋润气血的作用不错。但如果本身体质比较燥热,燥火的,最好不要吃太多。一天最多不能超过20个,否则会容易损伤我们的消化道功能,从而引起便秘。红枣含有丰富的维生素以及微量元素等成分,经常吃有助于补气血,抗疲劳。
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