怀孕初期可以适量食用辣椒，但应避免食用过量。辣椒中含有丰富的维生素 C、维生素 B2、胡萝卜素及钙、铁等矿物质，可以提高孕妇机体的免疫功能，有助于预防感冒和其他慢性疾病。然而，辣椒也具有刺激性，过量食用可能会引起胃肠道不适、消化不良等问题，因此建议孕妇适量食用，并根据个人体质和口味进行调整。此外，辣椒中含有的辣味物质辣椒素可能对胎儿产生刺激作用，因此孕妇在食用辣椒时应注意避免过量摄入。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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