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黄瓜加香蕉榨汁能减肥吗?

2023-07-14 11:10:01 浏览数:1876

黄瓜加香蕉榨汁是一种健康的饮品,如果经常喝,对身体健康以及减肥塑身确实有一定的帮助。黄瓜和香蕉都富含纤维素和水分,这些成分可以帮助促进肠道蠕动,促进排便和消除水肿。此外,黄瓜还含有维生素C和维生素K,这些营养素有助于促进新陈代谢和增强免疫系统。在喝这种健康饮品的同时再搭配适量的运动,有助于轻松且有效减轻身体的体重。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 68