一般煮姜水只要煮10分钟左右的时间，注意时间不宜过长。
如果出现了腹胀或者是腹痛的情况，可以适当的喝一些生姜水，在煮生姜的时候需要将生姜清洗干净，然后切成片放入锅中煮，在煮开之后可以适当的放入一些红糖，能够起到暖胃的作用，可以缓解不适。
但是要避免一次性喝的太多姜水，因为喝的太多就可能会引起上火的情况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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