想知道杏仁的功效与作用以及相关的禁忌。杏仁是一种药食兼用的食材，富含纤维素、植物蛋白、维生素等健康成分。其主要功效包括润肺清火、降低血糖和血脂、抗肿瘤、养颜美容、稳定血压和减肥瘦身。然而，食用杏仁也有一些禁忌，例如阴亏郁火的人不能单独服用苦杏仁，干咳无痰、慢性肠炎或支气管炎患者也不能长时间食用，且过量食用可能会导致中毒反应。因此，在享受杏仁带来的健康益处时，也需要注意适量食用并遵循相关禁忌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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