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吃柑橘的好处柑橘的功效与作用

2024-07-26 22:52:53 浏览数:4265

柑橘是一种受欢迎的水果,色泽金光,味道酸甜。它有许多功效和作用。柑橘能够助消化,治疗肠胃问题并刺激食欲;消除疲劳,滋养肌肤,具有美容养颜的效果;含有丰富的维生素C,具有抗癌作用,能够清除血管中的自由基,防止细胞癌变。此外,柑橘还能降血脂和胆固醇,对冠心病人有益;对于止咳化痰也有一定的功效。总之,柑橘是一种非常健康的水果,具有多种功效和作用,值得我们经常食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 65