蔓越莓干是新鲜蔓越莓脱水干燥得到的干果食材，便于保存和携带，可直接食用或加工成美食。其功效与作用丰富多样。首先，蔓越莓干具有抗衰老作用，其中的类黄酮类化合物和维生素等成分可抗击自由基，预防细胞攻击导致的衰老。其次，它含有天然药用成分，能消炎杀菌，预防上呼吸道感染和泌尿系统感染。此外，蔓越莓干还能保护心脑血管，增强血管壁弹性，预防高血压和动脉粥样硬化。它还能预防泌尿感染和提高肾脏功能，保护眼睛免受黄斑损伤，并富含维生素和黄酮类化合物，具有抗氧化能力，能加快排毒，保持皮肤健康。总的来说，蔓越莓干具有多种健康益处，适合日常食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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