想要了解姨妈期间女性可以食用的水果种类及其对应的好处。我们要知道樱桃、苹果、富含维生素B6的水果、木瓜以及具有补血功效的水果。樱桃可以滋补身体，抗氧化并帮助排出污血；苹果可以加速代谢，减少脂肪积聚并富含钙质；富含维生素B6的水果如红枣和核桃等有助于稳定情绪；木瓜可以清除下身脂肪并有优良的洗肠效果；而补血水果如红枣、荔枝等则是经期女性的必备。总的来说，我们要清楚女性在姨妈期间选择合适的水果来保持身体健康和情绪稳定。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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