一般情况下，百年扁氏艾草膝盖贴建议每天使用一次，每次使用时间为8-12小时。
如果疼痛较轻，可以每周使用2-3次；如果疼痛较重，可以每天使用一次。同时，使用时应尽量避免潮湿、摩擦和过敏源，保持皮肤清洁干燥，以保证产品疗效的发挥。
需要注意的是，虽然百年扁氏艾草膝盖贴是一种外用贴剂，但使用前最好还是咨询医生的意见，尤其是对于患有严重皮肤病、过敏体质或伴有其他疾病的人群。此外，使用过程中应避免贴敷部位皮肤受损或感染，如有不适或症状加重，应及时停止使用并就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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