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想知道鸭蛋和鸡蛋的功效与作用。鸭蛋和鸡蛋都富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,对肝脏有保护作用,并能促进人体发育和细胞的再生。此外,它们还具有养颜美肤和滋阴养血的效果。但两者也有不同点,鸡蛋内含有胆固醇,鸭蛋则是鸭科动物家鸭的卵。总的来说,适量食用鸭蛋和鸡蛋对身体有益。
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