您想要了解枸杞的营养和保健作用，同时要知道哪些人不适合食用枸杞。感冒发烧、性格非常容易心浮气躁且患高血压、脾虚腹泻的人群不宜食用枸杞。还要知道枸杞的四大功效与作用，包括抑癌防癌、延缓衰老、抗疲劳和保护视力。枸杞具有滋补功效，但并非人人适宜，应根据个人体质情况适量食用。总的来说枸杞是一种有益的中草药，但在食用前需注意适用人群，以免对身体造成不良影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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