您想要了解生蚝的功效与作用以及相关的做法和禁忌人群。生蚝具有强肝解毒、净化瘀血、缓解疲劳、益智健脑、提高免疫力等功效，含有多种营养成分如肝糖元、B族维生素等。常见的生蚝做法包括清蒸、炸制、烤制等。但同时，某些人群如虚而有寒者、患有皮肤病或脾胃虚寒者应谨慎食用。我们要知道各种做法及对应的注意事项，以便更好地了解和享受生蚝的美味与营养。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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