随着现代社会压力的增大，男性白领们越来越注重身体保健，尤其是性健康方面。男人想要房事表现强劲，需要在日常生活中呵护自己。建议，男人的性生活频率应该根据自身情况调整，并保持适度。除了调整性生活频率，男人还可以通过按摩、保健等方法提高性欲。例如，灵点按摩、神阙按摩和腰部按摩都是有效的手段。此外，艾灸也是改善肾虚的好方法，家中可备艾条互相艾灸。对于重要的穴位如三阴交和足三里，经常按揉可以保健肝肾，提高人体免疫力。同时，也要知道夫妻间相互理解和技巧的维护对于长期性关系的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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