月经不调的诱因包括内分泌失调、生活习惯不良以及精神压力过大。
内分泌失调是月经不调最常见的原因之一，这可能由于卵巢功能障碍、甲状腺问题或其他内分泌腺体的功能异常引起。除此之外，生活作息不规律、过度减肥或暴饮暴食、长期熬夜等因素都会干扰正常的月经周期。精神压力大同样会影响体内激素分泌，进而引发月经不调。
为了预防月经不调，建议保持健康的生活方式，如规律作息、合理膳食、适量运动，并学会管理压力。如果月经不调持续存在，影响生活质量，应该及时寻求医生的帮助，通过专业手段查明原因并接受相应的治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
98
手机版商城
