乌龙茶是一种中性茶，既非凉性也非温性，适合大多数人饮用。其茶性取决于制作工艺中的发酵程度，发酵轻的清香型铁观音茶性更接近于绿茶，而发酵适中或较重的则与红茶接近。乌龙茶具有多种功效，包括抗衰老、去除油腻和促进消化、预防蛀牙以及清除胆固醇等。其中，其抗衰老作用源于能够清除身体内自由基，去除油腻和促消化作用则归功于能加快脂肪分解和消化液分泌。此外，乌龙茶中的多酚类成分具有抑制齿垢酵素产生的功效，有助于预防蛀牙。总之，乌龙茶具有多种对身体有益的作用，适合日常饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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