您想要知道女生逛街购物后的饮食问题。逛街后疲惫的女生往往会选择小吃来犒劳自己，但选择不当会导致摄入高棒点食物，影响减重计划。帮助女性在逛街时既消耗体力又能享受美食。比如自备0棒点饮料，避免摄入高热量饮品；绕开甜品和冰激凌店，将注意力集中在其他商品上；加快脚步，远离诱惑人的食物香味；以及尝试踮脚走，增加锻炼效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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