桃仁是一种药材和营养食品原料，富含维生素、纤维素和微量元素，具有润肠通便、养心安神的功效。它可以治疗血瘀、腹部肿块、肺脓肿、肠痈、跌打损伤、闭经、痛经等疾病。桃仁对闭经、痛经有改善作用，并含有大量胶体，能有效促进血小板生成，对止血和生血有益。桃仁的食用方法多样，可以制作桃仁粥和桃仁酒。桃仁粥用桃仁捣碎后和粳米一起煮，具有滋阴补血、调理补血的功效；桃仁酒则将桃仁浸泡在米酒中约10天，具有活血止血、调节体质的功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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