想要了解关于宿便的一些错误认识及相关的常识。宿便指停留在肠道内未及时排出的粪便，但它并不属于医学概念，市场上的排宿便药物其实是泻药，对身体有害。宿便形成过程是正常的食物消化过程，并清楚关于宿便存在的三个主要错误认识。首先，关于宿便在人体内存在的数量问题，人们常常误认为体内有大量的宿便，但实际上这是不可能的。其次，关于宿便会压迫小肠绒毛的说法，食物在肠胃内的消化过程，不会压迫小肠绒毛。最后，关于粪便在人体内会发酵导致酸毒症的说法，即使产生酸性气体，也会被肠胃中的碱性液体中和。我们还要明白长期不排便可能导致的问题，如肠道内的粪便会不断吸收水分而变得越来越干硬，造成排便困难并可能引发痔疮等肛肠疾病。总之，我们要知道宿便的错误认识，并强调及时排便的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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