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怀孕各个时期能吃的水果怀孕各个时期吃什么水果好

2024-07-12 19:20:16 浏览数:2751

想要知道孕妇在怀孕各个时期适宜食用的水果种类。孕早期适合多吃苹果、桃子、杏子等中性水果;孕中期孕妇和胎儿状况稳定,可以吃龙眼、荔枝、椰子、榴莲等;孕晚期应多吃富含维生素的水果,如猕猴桃、橙子、梨子、葡萄。同时,此外生活中常见的怀孕吃水果的注意事项,包括适量食用、选择含糖量低的水果、吃完水果后漱口、适时吃水果以及注意清洗水果外皮和使用单独的水果刀削皮,以避免寄生虫卵。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 32