许多家长因物质生活的丰富而担忧孩子肥胖问题。儿童减肥需要注意多方面的细节。不能过量节食，要保证均衡营养；不宜吃药减肥，以防损害身体健康；不必刻意减少饮水，多喝水有助于新陈代谢；不能减少睡眠，保证充足休息有利于生长发育。减肥过程中，家长应避免使用难吃的减肥品和激将法，鼓励孩子积极减肥。孩子在减肥时应注重饮食与运动的平衡，养成健康的生活习惯。只有尊重孩子的身体和心理特点，正确引导，才能让他们健康减重，茁壮成长。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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