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秃顶的原因有多种,包括个人生活习惯如过多摄入辛辣、油腻、甜食,熬夜、压力大等,还有遗传、头皮油脂分泌过多、日常压力过大、过度劳累和过度烫染等因素。女性秃顶可能与内分泌失衡、甲状腺问题、头发过油、营养代谢异常等有关,而男性秃顶可能受遗传、不良生活习惯和雄性激素分泌过旺等因素影响。为改善秃顶,应保持营养均衡,多摄入含维生素B族食物,保证充足的睡眠以促进毛发正常新陈代谢,并避免过辣、过咸、高糖、高脂的不健康饮食。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 24
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