枸杞是一种补益中药，适合秋冬进补。关于枸杞泡水喝能否减肥，它确实具有一定的减肥效果，可以作为辅助减肥手段。枸杞中的甜菜碱等成分能参与脂肪代谢，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进脂质代谢。同时，枸杞中含亚油酸，能明目、润肺和降脂。除此之外，枸杞泡水喝还有许多功效，如缓解眼部疲劳、改善睡眠质量、清除体内自由基以延缓衰老、保护肝脏以及改善三高问题等。因此，适量饮用枸杞泡水有益于身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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