想要明白三款减肥茶及其功效和制作方法。首先是荷叶山楂茶,它有助于消化和清理脂肪,特别适合体重偏重或肠胃负担过重的人饮用。其次是决明子茶,它具有清热平肝、降脂降压、润肠通便等功效,老年人饮用可起到保健作用。最后是菊楂决明子茶,适用于更年期综合症的肝肾阴虚、头晕目眩等症状。总的来说,我们要知道这三款减肥茶的制作方法和功效,根据自身情况选择合适的茶饮。
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