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胃不好吃什么水果好 吃什么水果养胃

2024-08-16 00:34:45 浏览数:2685

想要了解胃不好的人应选择哪些水果进行食用。生活中常见的七种水果:樱桃、木瓜、葡萄、菠萝、桑葚、苹果和石榴,我们要知道它们的营养成分和对胃的益处。如樱桃富含铁,具有补中益气、健脾胃的功效;木瓜含有木瓜酵素,可缓解消化不良和胃炎;葡萄含有酒石酸,有助于消化等。但每种水果都有其特性,食用时要适量,针对某些水果的特性,如胃寒的人应少吃寒性水果。总的来说,正确选择并适量食用这些水果对胃不好的人有益。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 64