干眼症患者可通过合理饮食缓解症状，尤其是要补充特定的营养。建议多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，有助于抗氧化并保护眼睛。此外，应摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏等，以缓解角膜干燥、眼疲劳等问题。另外，蛋白质对视网膜有保健作用，应摄入牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。总之，合理饮食对干眼症患者非常重要，选择富含上述营养素的食物有助于缓解症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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