青春期女孩应注重乳房清洁卫生，选择合适的内衣，避免不当挤压乳房。
青春期乳房开始发育，女孩们应保持乳房区域的清洁卫生，但避免使用刺激性强的沐浴产品。选择合适尺寸的内衣也非常重要，内衣应提供适当的支撑，同时不妨碍血液循环。购买内衣时，务必试穿，确保舒适度。
乳房发育过程中，可能会出现胀痛或乳头痒痛等症状，这是正常现象，但如果疼痛持续不减，应及时就医。家长也应给予孩子正确的引导和支持，鼓励她们树立自信，接受自己独特的身体特征。通过科学合理的护理方法，可以帮助青春期女孩顺利度过这一特殊时期。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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