月经延迟可能是由于多种因素引起的，包括压力、体重变化或内分泌失调。
精神压力过大、情绪波动会影响体内激素分泌，导致月经周期紊乱。体重急剧增加或减少、剧烈运动、饮食不当也会干扰正常的月经周期。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等内分泌问题也可能是原因之一。
面对月经延迟，首先要排除怀孕的可能性。如果确认未怀孕且月经长期不来，建议寻求医生的帮助，进行详细的体检和必要的治疗。保持规律作息，减轻生活压力，有助于恢复正常月经周期。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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