有关血糖高的相关内容。血糖高是指血糖值高于正常范围，空腹血糖和餐后两小时血糖的正常值分别为6.1mmol/L以下和7.8mmol/L以下。血糖高人群需要避免的六种食物：高胆固醇食品、高盐食物、含糖量高的食品、酒、咖啡以及辛辣刺激食品。血糖高人群应该避免过量摄入这些食物，以免引起血脂异常、加重糖尿病病情等不良影响。因此，对于血糖高的人群来说，合理饮食是非常重要的。希望本文能够帮助大家了解血糖高的相关知识，保持健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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