您想要了解如何通过食物养肝护肝，特别关注春季养肝的饮食选择。我们要知道这六种养肝食物：绿豆可以解毒，减轻肝脏压力；红枣能补血养肝；豆芽菜清热，有助于肝脏疏通；金针菇补肝益肠胃；枸杞可保护肝细胞，改善肝脏功能；柠檬则可促进蛋白质合成和肝细胞修复再生。总的来说，我们要知道如何通过合理饮食来维护肝脏健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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