想要知道胃口不舒服的功能性原因以及如何通过食物调理来改善。其中提到精神紧张和过度劳累可能导致胃动力减弱，而粳米、香菇、胡萝卜和大蒜等食物可以有效地缓解相关症状。此外，我们还要知道养胃的方法，包括养成良好的生活习惯、改变饮食习惯以及保持心情愉快等。总的来说，我们要知道如何通过食物调理和养成良好的生活习惯来改善胃口不舒服的问题，同时保持心情愉快在养胃过程中的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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