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多维片怎么吃吸收好?

2024-09-05 05:40:45 浏览数:2875

多维片是一种维生素补充品,含有多种维生素和矿物质。为了正确摄取其营养成分,需仔细阅读说明书,按建议摄入量和剂量使用,并在饭前咨询医生或药师。最好在饭后服用多维片,以提高吸收率并减少胃部不适。同时,多维片不能替代正常饮食,应保证均衡摄入营养。需遵循服用时间和剂量,避免过量摄入,注意保存方法,存放在阴凉干燥处并远离儿童。总之,正确使用多维片并配合合理饮食和生活习惯,有助于最大限度地吸收维生素和矿物质,对身体健康至关重要。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 34