定期按摩关元穴、气海穴、三阴交、肾俞穴及太溪穴，可以促进气血流通，有助于卵巢保养。
关元穴位于肚脐下方约四横指宽的位置，按摩此穴可以增强生殖系统功能。气海穴同样位于腹部，靠近肚脐下，按摩它可以补充元气，促进血液循环。三阴交位于小腿内侧，是足三阴经的交汇点，按摩此穴有助于调节内分泌。
肾俞穴位于腰部，按摩这个穴位可以滋养肾脏，而太溪穴则是足少阴肾经的重要穴位，按摩它可以强健肾脏功能。通过每天花几分钟按摩这些穴位，可以帮助维持卵巢健康，延缓卵巢早衰的发生。当然，除了按摩，保持良好的生活习惯也很重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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