如何通过按摩来减小腿和大腿的尺寸，解决水肿和橘皮组织问题。文章中提到了通过按摩促进双足血液循环，防止小腿水肿，紧实小腿线条，消除大腿橘皮纹等方法。按摩方式包括刺激脚踝关节、活络血液循环、紧实小腿线条以及消除大腿橘皮纹等。通过每天有规律地按摩小腿和大腿，可以有效防止水肿、淋巴堵塞以及脂肪的堆积，达到瘦小腿和瘦大腿的目的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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