茯苓是一种受到百姓喜爱的中药材，可以通过泡水喝的方式食用。茯苓泡水喝具有多种功效与作用。首先，它可以增强免疫力和抵抗能力，抑制常见细菌如大肠杆菌和金黄色葡萄球菌的生长。其次，它有助于保护心脏，具有镇静作用和宁心安神的功效。此外，茯苓还能降低血糖含量，适合高血糖患者服用。同时，它还具有宁心安神、益气固表和止咳化痰的作用。对于身体出现的水肿、盗汗、咳嗽等症状，茯苓也能起到很好的缓解作用。总之，茯苓是一种非常有价值的中药材，泡水喝有助于促进健康和改善身体状况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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