想要知道恶心想吐的症状及其快速缓解方法。内容涵盖食疗、体位调整、休息、穴位按摩、含冰和使用药物等多种方式。首先，我们要清楚恶心想吐的常见原因，如妊娠反应和晕车等。然后，我们要知道针对该症状的多种缓解方法，包括食疗如荷叶藿香粥和生姜缓解晕车恶心；避免躺下，坐直以减轻不适感；多休息，避免剧烈运动；穴位按摩特定穴位来减轻恶心感；含冰瞬间止吐；以及服用藿香正气水缓解空调病引起的恶心。最后，我们要知道保持室内空气新鲜和定期活动的重要性。整体而言，我们要知道多种实用的缓解方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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