想要知道葡萄的热量以及如何通过吃葡萄来减肥。要知道每100克葡萄含有热量约43大卡。同时，要了解三种吃葡萄减肥的方法：一是饮用葡萄酒，可以消耗体内多余脂肪并兼具养生保健功能；二是食用葡萄皮，其中的纤维素和果胶质能消耗大量热量；三是利用葡萄籽中的纤维素和有机酸等物质，不仅可以抗衰老，还有助于减肥。整体来说，为那些既想减肥又想吃葡萄的女性朋友提供了有益的参考信息。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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